Ik organiseer regelmatig momenten waarbij ik coach door middel van opstellingen, vaak in samenwerking met Wilma. 

Met een opstelling brengen we een doel/probleem/situatie in kaart en krijg je nieuwe inzichten. Inzichten in gevoelens, overtuigingen, overlevingsstrategieën of gedachten die jou belemmeren. Het kan zijn dat je deze overtuigingen e.d. hebt opgedaan door ervaringen in jouw eigen leven, het kan ook zijn dat je ze overgedragen hebt gekregen vanuit jouw familie(lijn). Wanneer je hier inzicht in krijgt en de bijbehorende gevoelens kan doorvoelen en uitspreken, verandert je gevoel of gedrag, en daarmee dus ook de uitkomst.

Bij opstellingen gaan we ervan uit dat alle informatie die je nodig hebt al in je zit, jij weet zelf diep van binnen wat goed voor je is, waar je nog tegenaan loopt en waarom. Ik coach je door de opstelling heen zodat je, met hulp van de representanten, deze informatie in jezelf op kunt halen, krachtige elementen kunt versterken en belemmerende stukken los kunt laten.

Bij een opstelling streven we naar een liefdevolle en krachtige verbinding met elkaar en de andere deelnemers. Een opstelling is geen eindconclusie, maar geeft je veel inzicht in hoe jij verder kunt gaan in jouw ontwikkeling.

De opstellingen vinden plaats in een kleine groep waarin iemand een thema of vraag inbrengt en de anderen als representanten opgesteld kunnen worden. Als representant sta je voor een deel van de vraag(steller), bijvoorbeeld haar doel, haar moeder, haar valkuil, haar kind. Er kunnen per avond meerdere vraagstellers aan bod komen om een opstelling te doen. Bij opgave geef je aan of je zelf een opstelling wilt of alleen als representant wilt deelnemen.

Er wordt veel aandacht besteed aan de gehele groep en het proces, dus ook als representant krijg je bij iedere opstelling een inzicht voor jouw eigen leven.