(Bevallings) verwerking
Een kind krijgen is een levensveranderende ervaring. Dit kan super mooi en geweldig zijn, maar je staat er niet alleen in als dit voor jou anders voelt. Vooral de bevalling is helaas voor veel vrouwen een moment waar ze liever niet aan terugdenken.
Uit onderzoek is namelijk gebleken dat bijna een kwart van de vrouwen die voor het eerst een kind kregen, drie jaar na de bevalling nog met een negatief gevoel terugkijkt op de bevalling. Bij vrouwen die een tweede (of derde) kind kregen was dit 1 op de 8.
Ook je zwangerschap of kraamperiode kun je als zwaar of heftig (hebben) ervaren om redenen als:
- Veel lichamelijke klachten
- Langdurig fertiliteitstraject
- Je niet gehoord of gezien voelen
- Een opname van je kind
- Familieomstandigheden
- Stress door de nieuwe situatie
Dus wanneer jij negatief (terug)kijkt op 1 of meerdere van deze momenten, jij bent zeker niet de enige!
Helaas heeft dit vaak veel invloed op je leven op dit moment. Je relatie loopt misschien stroef, je zit niet lekker in je vel, je emoties gaan alle kanten op of je voelt je juist vlak, je durft niet voor een volgend kindje te gaan en/of op je werk kun je je niet goed concentreren. (Nb. dit alles kan ook voor een partner gelden)
Het kan voelen alsof de bliksem is ingeslagen in je systeem. Telkens wordt je hierin weer getriggerd, waardoor je met die nare gevoelens in je lijf blijft rondlopen. Maar dat verdien jij niet, dat verdient jouw eventuele partner niet, en dat verdient je kind al zeker niet. Weet dat hier iets aan te doen is.
Ik ben aanvullend opgeleid als (bevallings)verwerkingsspecialist.
Dus wanneer jij voelt dat je extra ondersteuning kunt gebruiken om alles te kunnen verwerken, voel je welkom. Ik begeleid je met liefdevolle aandacht, laat je voelen wat gevoeld mag worden, pas waar nodig EMDR toe en zorg er samen met jou voor dat je weer fijner door het leven kunt gaan.
Leestip: - Perfecte bevallingen bestaan niet -, door Diana Koster.
Verwerking van verlies
Helaas zijn er ook veel (wens)ouders die te maken krijgen met verlies. Verlies van de droom om ouders te worden, verlies door 1 of meerdere miskramen, verlies door het overlijden van hun kindje of door het overlijden van een dierbare rondom de periode van ouder(s) worden. Emoties van verdriet, hoop, liefde, angst, trots en geluk lopen dan vaak dwars door elkaar heen.
Het kan dan heel helpend zijn als er iemand is die met je meekijkt, je verhaal hoort en je richting kan geven. Iemand die je kan helpen verwerken en omgaan met je emoties. Ik ben graag die persoon voor je.